48岁的李健肌肉线条突出,不油腻有少年感,因为他做了四件事

聚缘娱乐网 星闻 () 2022-09-23 06:01:19

歌手李健前不久开了两场线上音乐会,一场在金山岭阿那亚的山谷音乐厅,一场是在张掖的七彩丹霞。这两场音乐会在线上刷屏了,观众不仅为他的歌声陶醉,也惊讶于他的状态。

他48岁了,但是身材保持得很好,匀称挺拔,肌肉线条突出,头发茂密,而且气质温润干净,依然有少年感。虽然他的脸上也逃脱不了细小的皱纹,但是瑕不掩瑜,整体的状态依旧很好。

很多中年男明星,难免会发福,发际线后退,徒然增加了几分油腻感。当然了,保养得好的中年男明星也有很多,但不少人的保养只限于光滑的皮肤和健美的身材,而没有涉及气质,甚至很多年轻的男明星,也已经少年老成,做出一副沉稳的姿态。像李健这样,48岁了,依然干净不油腻,又有着蓬勃生命力的感觉,实属难得。

李健能做到这一点,因为他做了这四件事:读书,健身,穿衣得体,热爱自然。

毕业于清华大学的李健说过,读书的意义就是让人眼界更开阔,对自我有更清醒的认识,而不至于狂妄。就是认识到自己的不足,永远保持学生的心态,能不年轻吗?李健爱读书是出了名的,他在录制节目的后台看书,在旅途的路上看书。他的朋友作家余华说,每次给李健推荐什么书,下次再见面时,李健肯定就已经看过了,然后两个人开始交流。当其他人都用手机来打发时间的时候,李健用书籍填满了自己。

腹有诗书气自华。读书不仅增加了见识,也开阔了视野格局,与世界和解,与自己和解,心态更包容,少了几分偏执和焦虑。他曾经说过一段话,“我希望自己老了的时候,更加的开阔,能接纳一切,都身份对地位都没有偏见,对世界还很好奇,但有正义感。”能有这样见识和心胸的人,心态怎么会不年轻呢?

为了保持好的身体状态,李健一直坚持健身,从自重练习举铁到壶铃伊朗棒拳击游泳,都有涉及。常年的运动,不仅打造了身形,也让他的身体更灵活,他会在舞台上360度蹦高转圈圈,会在草原上奔跑,会在微博发自己跳远的视频,充满了活力。有活力,是显年轻的关键。

李健的造型也为他的气质加分。他很少穿五颜六色的衣服,私下里基本都是黑白灰的基础款式,但质地优良舒适。上节目的时候,也以单一的颜色为主,没有那些冗余的装饰,而是以暗纹或一些小的设计细节,来增加多样性。他最喜欢穿衬衫或西装,衬托了文艺或儒雅的气质。

李健十分热爱大自然,平时除了工作和创作,很多时候都会把时间花在旅游上。他的不少歌曲也都是在旅游中写出来的,比如最有名的《贝加尔湖畔》,还有《抚仙湖》《好望角》《不期而遇》《水流众生》等等,可以说,他的很多歌都有一段旅游中的故事。他还十分喜欢小动物,甚至在家乡哈尔滨资助了三只东北虎。他也为动物写歌,比如为偶遇的海鸥写下的《你从天而降》。

在阿那亚举办的音乐会中,为了不打破山谷音乐厅的自然回响,在室内演出部分,李健选择了不插电的演出形式,采用原声乐器与自然景观、周边环境相互应和。“在自然之中,我们想保持一些对声音的敬畏之心。”他说。

李健身上的年轻感,不刻意,不做作,而是由内而外,自然而然流露出来的状态。从他身上,可以看到岁月温柔流淌的样子。#李健#